SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Trening podczas cyklu kreatynowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Sytuacja wygląda tak - ćwiczę na siłowni od ok. pół roku, co drugi dzień. Postępy są (10 kg do przodu), jadę cały czas treningiem FBW. Zacząłem właśnie mój pierwszy cykl kreatynowy (głównie z ciekawości). Jestem w okresie wakacji, czas mam praktycznie nieograniczony do momentu, kiedy zacznie się rok akademicki więc mógłbym teraz trenować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2014-08-23 23:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serce, czy cuś), ale wygląda na zdrowego zawodnika. https://www.facebook.com/tomasz.lech.319/posts/626378204182225 Pomijamy fakt depresji i samobójstwa, bo nieudolny cykl i odblok to burza w hormonach - przypadki samobójstw (chociaż znowu nie ma dowodów, że sterydy są powodem, ktoś mógł po prostu by nadmiernie PODATNYM na jakiś rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7198 Data: 2016-04-15 09:20:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, W zeszłym tygodniu skończyłem taki mini-cykl który miał być przerwą od innego treningu, ale w sumie się zajarałem i stwierdziłem że siłownia da mi lepsze rezultaty jak ją dołoże zamiast trenowania samej akrobatyki Nogi celowo odpuszczam, w pn i piątek po akro robie swój trening i jest ok:) wyskok rośnie powoli ale cały czas:) Zauważyłem że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2008-11-11 23:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW redukcja ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:cykl cm3 //aakg beta alanina CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:jack 3d kończe na redukcje granat/black mamba ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU (NIE WYMAGANE) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2014-08-15 19:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST DO OCENY

    Temat
    Trening w domu

    w dziale trening dla poczatkujących mi nie pmogli wiec moze spróbuje tutaj. WITAM. własnie koncze cykl na mase i czas na zmiane treningu. postanowiłem ze spróbuje HST. Czytałem o tym duzo postów ale nie wiem czy do konca je zrozumiałem:)wiec oto trening który sam skonstruowałem na podstawie podwieszonych tematów. z tego co zrozumiałem to mam robic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2007-11-02 17:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl !

    Temat
    Doping

    [...] dziecka jestem związany z sportem. Sporty wali, siłownia, sporty wytrzymałościowe. Moim celem jest redukcja tkanki t. i zbudowanie kilkunastu kg mięśni. Chcę zrobić pierwszy cykl. Proponuję propa czas cyklu min.8 tygodni....z możliwością przedłużenia. 1.Jak lepiej i jaka jest różnica. Codziennie 50mg czy 100mg co 2 dzień? 2.Czy są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2017-03-21 08:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania (kreatyna/ogolnie odzywki)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 sztuki (2 przed i 2 po treningu). do tej pory wzialem okolo 100 kapsulek, oprocz tego jeszcze wpc. ostatnio troche poczytalem i wiem juz mniej wiecej jak powinien wygladac cykl na kreatynie i co do tego wziasc i tu rodzi sie moje pytanie: czy moge teraz od "nowa" zaczac prawidlowy cykl kreatynowy? jesli nie, to ile powinienem odczekac po ilosci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-06-13 13:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie walic strzała?

    Temat
    Doping

    [...] sie chłania niz w udo...czy to prawda ?bo ogolnie rezcz biorac nigdy w dupe sie nie klulem strzaly robilem w barki a potem w uda..czy to jet jakas roznica? i poradzcie jak cykl rozpisac.10 strzalow deki 200mg 100tabsow winka 100mg i do tego prolka albo omka..tylko ze jak omke jakis czas temu walilem ok 7-8 miecow temu(moj osatni cykl)to wydaje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2006-04-10 11:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba a cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zrobiłem sobie pierwszy cykl kretyny w 3 tyg. złapała mnie grypa żołądkową przez 3 dni zupełnie nic nie jadłem tylko wydlalem wode z organizmu czy jest wogule sens kontynuowac ten cykl czy lepiej dac oragnizmowai czas na regeneracje i zaczac cykl odnowa??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-03-14 23:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina & Kreta-- proszę o podpowiedź!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do Was parę pytań. Mam 19 lat trenyję już od ok.3 lat( mniej lub bardziej regularnie :( ). @ tydodnie temu skończyłem mój pierwszy cykl kreatyny, po którym naprawdę zauważyłem efekty- głownie siła. W przerwie kolega doradził mi abym sobie brał glutaminę, tak więc biorę. I tu moje pierwsze pytanie, czy kolega mi dobrze doradził. Pyt.2- Czy to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2003-10-30 15:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL RADA

    Temat
    Doping

    Witam, Po 2latach treningow suplementow, diety stwierdzilem ze czas na jakis cykl. Lecialem raz na metce dawno temu. Co najlepiej na początek , z czym, ile tyg, jaki odblok ? Myślalem nad enanem 20sztrzałow, 200wina, nolva podreka, oblok HCG lub clom? Czekam na ciekawe odpowiedzi, rady, ułozenie cyklu? Wklejam Ankiete i pozdrawiam. Witam, najpierw [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-05-28 08:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple powyzej 50 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, od kilku tygodni regularnie trenuję z moim wujkiem który ma ponad 50 i chciałem się dowiedzieć czy istnieje możliwość żeby zrobił sobie jakiś cykl, czy może to w jakiś sposób zaszkodzić jeżeli nie to co polecacie?? Facet ma ok 95 kg wagi ok 180cm wzrostu łapka 40cm+ staż treningowy to kilka lat trudno powiedzieć ile dokładnie ponieważ miał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-08-25 10:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Temat
    Doping

    [...] widze, ale czy jakis specjalista mółby mi powiedzieć czy coś teraz powinnienem wziąć, żeby zdrowie było ok?. Następne pytanie brzmi co majlepiej wziąć na pierwszy normalny cykl cykl( czy może być omka?, czy lepsza jest od mietka?), dodam,że mam 19 lat, koło 36 biceps, 70 wycisk na klatę, i waga 60 kg przy 172 cm wzrostu. Niech to co napisałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2003-12-26 13:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + prolo RAPORT :)

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym sie z wami podzielic wrazeniami z mojego obecnego cyklu :) teorytycznie cykl mial trwac 9 tyg. i mial wygladac tak 1-8 deca holender 200mg c6d 1-9 prolo 200mg c5d a w praniu wyszło tak ;) 1-8 deca 200mg c6d 1-3 prolo 200mg c5d 4-6 prolo 300mg c5d 7-11 prolo 400mg c5d niewiem czy to madre no ale tak wyszlo... ;) 53 dzien cyklu [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-16 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po 4 letniej przygodzie z siłownią na sucho (pomijając oczywiście suplementację) przyszedł czas na 1 cykl. Zaopatrzyłem się już w to co najpotrzebniejsze, jednakże mam do Was kilka pytań. Posiadam: Testosteron Propionate Nolvadex 100 tab po 10 mg Clomid 100 tab po 25 mg 1. Jakie dawki testosteronu proponujecie? 100? 150? W przypadku 100 ml [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2014-12-26 10:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na CM 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie szykuję się do pierwszego cyklu na kreatynie . W moim przypadku zakupiłem CM 3 (na razie 180caps.) Prosiłbym o radę jak ją zażywać tz. dwa czy trzy razy dziennie i po ile caps. Zaznaczam że ćwiczę poważniej od pół roku i mam za sobą trzy miesięczny cykl ogólny ,przerwa dwa tygodnie następnie dwa miesiące cykl na masę teraz przerwa i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2008-11-02 12:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl całoroczny

    Temat
    Doping

    Siema byki tak sobie myslałem nad cyklem całorocznym i se tak wymysliłem jak by na ten cykl zarzucic prolongatum poniewaz nietrzeba sie czesto kłuć i jest bardzo tani czy można jechać na nim? czy lepiej nie? albo zrobic cos takiego bo chodzi mi oto zeby niezchodzic wogule z koksu przez cały rok bo to bez sensu. Jak koksować to porzadnie niechodzi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2005-12-31 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ćwicze juz mozna powiedziec rok przeszedlem jedynie jeden cykl kreatynowy na olimpie, a tak caly czas jade na białku albo gainerze chcialbym zdecydowac sie teraz na cos innego, mocniejszego moze jakas kreatyne? albo.. no nie wiem nie znam sie, moglby mi ktos cos polecic? chyba moj stac pozwala mi na to aby sięgnąć juz czegos konkretnego, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2009-11-26 05:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. W grudniu albo styczniu miałem wejść na cykl ale jednak chyba odpalę wcześniej i wejdę już w listopadzie. Jakiś czas temu kolega z forum rozpisał mi cykl na ww środkach i chciałbym żebyście ocenili czy coś ewentualnie zmienili, czy może jest Ok. Masówka miała trwać 3 miechy później redu 3 miechy, na redu miał wejść później masteron lub [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2017-10-09 08:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING HST DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    WITAM. własnie koncze cykl na mase i czas na zmiane treningu. postanowiłem ze spróbuje HST. Czytałem o tym duzo postów ale nie wiem czy do konca je zrozumiałem:)wiec oto trening który sam skonstruowałem na podstawie podwieszonych tematów. z tego co zrozumiałem to mam robic ten trening 3X w tyg po 2 serie. zmieniac obciazenie i powtórzenia co 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2007-11-01 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)